新米主婦向けの時々ツライお菓子作り

ダイエットなら、必要な量の栄養だけを摂取し、余分な分は動いて使う。
良かれと思ってやってる人は、それだけに中々反省というか自戒する機会ってないんですよね。
病院行く以外にバスを使ったことがそういえばない。
数週間続けてみて手足の冷えを感じる事はほとんどなくなり、このところの寒波も何とか乗り越えることができています。
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